今天上午，公司在發(fā)展大廈3樓1號(hào)會(huì)議室舉辦“智慧人生 快樂工作”專題講座，被媒體譽(yù)為“快樂先生”“健康大使”的余惕君教授為公司本部及子公司共計(jì)60余人帶來了一堂快樂的課程。
余惕君與大家分享了自身多年的生活感悟，在他看來，人生就是一個(gè)圓，只有以完善自我為圓心，以善待他人為半徑才能實(shí)現(xiàn)人生圓滿，而善待自己的身體、維護(hù)好自己的心情是快樂的源泉，善待家人、善待朋友能讓將快樂傳遞，提高自身幸福指數(shù)。余教授在授課的同時(shí)還教大家一些日常保養(yǎng)身體的小竅門。
一堂輕松愉快的課程下來，大家也悟出了一個(gè)道理，快樂其實(shí)很簡單，把此后的每一天都視為新的開始，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，用積極樂觀的態(tài)度面對生活和工作中的繁雜與困難，以良好的精神狀態(tài)投入到各自的工作崗位中，那么無論何時(shí)何地你都能活出精彩快樂的自己。
（記者、編輯：楊旸）
